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【罐頭紅腰豆】食譜 - 蕃茄洋蔥紅腰豆濃湯通粉

超級抗氧化餐【紫洋蔥蕃茄紅腰豆濃湯通粉】 17g 膳食纖維,每日2/3所需 ! 不是素食者, 也不是為了「食得清D」,而是想抗氧化。 雖然沒有任何肉類,但因為加入紅腰豆, 除了充足的蛋白質,也有豐富的纖維,配上營養豐富、抗氧化、降血壓的蕃茄、洋蔥、全麥通粉,是非常美顏又心情愉快的…

吃什麼引致黑眼圈? 又吃什麼可改善黑眼圈?

黑眼圈為常見的美容問題,令人看來顯老、疲倦和沒精打采的,即使使用化妝品,都只能略為遮蓋一下。 另外, 大家可能有所不知,有些食物會令黑眼圈容易形成! 反之,亦有一些改善黑眼圈的食物及生活習慣。 本篇會討論一下: 黑眼圈的主要成因 引致黑眼圈的食物 改善黑眼圈的方法 減…