太陽呼吸控制法：可以治療低血壓的瑜伽呼吸

在瑜伽呼吸中，右鼻孔為陽，左鼻孔為陰，所以太陽呼吸控制法即是右鼻孔吸氣，左鼻孔呼氣。

 太陽呼吸控制法的梵文名稱為“Surya Bhedana Pranayama”,其中Surya的意思是太陽

練習太陽呼吸控制法都有哪些好處吶？在太陽呼吸控制法中，由於對鼻孔施壓，所以整個過程對於肺活量的要求要比烏加依呼吸控制法更大（詳細請見瑜伽呼吸控制法：舒緩神經的烏加依呼吸控制法）肺部也被更為緩慢、穩定和完全充盈。所以從長期練習可以增強消化功能，舒緩和活躍神經，以及清潔鼻竇，也更適合低血壓的人習練，但是患有高血壓或者心髒病的人在練習時不要做內屏息。